Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1025 kkal
|
Lemak: 32,73g | Prot: 60,03g | Karb: 125,12g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente. Makan Siang: Mela, Olive Nere, Tonno in Olio (in Scatola), Albume d'uovo, Carrefour Insalata Iceberg . Makan Malam: Mela, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Insalata di Riso. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andr367
|