Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
917 kkal
|
Lemak: 32,61g | Prot: 67,90g | Karb: 88,80g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной. Makan Malam: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Творог (Полностью Обезжиренный), Голден Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasta199717
|