Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1483 kkal
|
Lemak: 76,17g | Prot: 90,37g | Karb: 107,68g.
Makan Pagi: ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен. Makan Siang: ВкусВилл Творожная Запеканка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Избенка Йогурт Фруктовый «Манго-Папайя» с Массовой Долей Жира 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|