Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1297 kkal
|
Lemak: 85,51g | Prot: 103,23g | Karb: 33,50g.
Makan Siang: Alface, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Suco de Maracujá, Sadia Mussarela, Rúcula. Makan Malam: Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Rúcula, Alface, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium, Gergelim, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sadia Mussarela. Camilan/Lainnya: Qualitá Nozes sem Casca, La Violetera Castanhas do Pará, Cashews Royale Castanha de Caju. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ana Calala
|