Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
616 kkal
|
Lemak: 14,86g | Prot: 22,81g | Karb: 91,73g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal, Indonesian Steamed Tofu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar (2), Nissin Biskuit Gabin Original. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan #kokobop
|