Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
777 kkal
|
Lemak: 17,06g | Prot: 85,25g | Karb: 73,22g.
Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Guineo Verde. Makan Malam: Bravo Atún , Huevo Duro, Guineo Verde. Camilan/Lainnya: Azúcar, Café Colado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michel Arias
|