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어제 2만보로 마무리~ 양배추즙 유산균 비타민C 헤모힘 사과 2조각 먹고 운동 갈 준비해야지ㅋㅋㅋ 오늘도 아침 8500보 화이팅!!! 정말 걷는데 심심해여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 다이어트는 뭐니 뭐니해도 운동이니까 걸어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 걸어야져ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
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1475 kkal
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Lemak: 44,89g | Prot: 70,61g | Karb: 204,06g.
Makan Pagi: 조기구이, 미역국, 맞고을식품 계피맛캔디, 자연드림 사과 발효초, 크라운 빅파이, 잡곡밥, 계란 노른자, 풀무원 살아있는 실의힘, 사과, 초록마을 유기농 브로콜리 양배추. Makan Siang: 미역국, 계란후라이, 잡곡밥. Makan Malam: 바나나, 자연드림 원료 그대로 넣은 타트체리즙. Camilan/Lainnya: 맞고을식품 계피맛캔디, 크라운 빅파이. lagi...
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 Komentar
씐나는 음악을 들으며 걷습니다~~ 춤도 좀 추면서 말이죠.ㅎㅎ
22 Feb 21 oleh anggota: Faust01
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파우스트님 노래 들어도 외롭습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
22 Feb 21 oleh anggota: 아쥬 겸댕이
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Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
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