Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1042 kkal
|
Lemak: 45,24g | Prot: 58,82g | Karb: 119,79g.
Makan Siang: Grapes, Strawberries , Kroger Texas Red Grapefruit, Kroger Egg Salad, Tuna Fish Salad , Chicken Salad, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Makan Malam: Egg, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cabot Greek-Style Yogurt - Plain, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Bacon, Publix Egg Salad, Chicken Salad. Camilan/Lainnya: From The Ground Up Cauliflower Crackers, America's Choice Natural Walnuts. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|