|
Третий день в рационе гречка.. маленькие порции.. салат на сметане 15% сегодня чуть согрешила.. поела роллы и 3 кусочка пиццы... с детьми была в кафе. Завтра будет жестко чисто гречка ... на весы встаю через каждые два дня. Кстати... не доела эту тарелку.
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
967 kkal
|
Lemak: 29,41g | Prot: 79,46g | Karb: 96,57g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Makan Siang: Fit&Sweet Пицца Овощная, Своя Компания Ролл с Угрем и Кунжутом. Makan Malam: Куриная Грудка на Пару, Виктория Салат из Куриного Филе и Фасоли, Гречневая Каша. lagi...
|
|
 Komentar
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
22 Feb 21 oleh anggota: persik8754
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Эвелина 29
|