Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
2105 kkal
|
Lemak: 101,22g | Prot: 64,95g | Karb: 234,53g.
Makan Pagi: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Молоко 3,5%, кофе молотый, Сытоедов Филе Кеты по-Французски с Рисом "Босто". Makan Siang: Юбилейное Печенье Традиционное , Агуша Творог Детский 4,2%, Агуша Пюре Груша, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Makan Malam: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Camilan/Lainnya: Billa Трубочка со Сливочным Кремом, Карусель Слойка Ватрушка Венгерская. lagi...
|
|
1943 kkal
|
Latihan:
Menyekop Salju - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 44 menit, Tidur - 9 jam dan 46 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KisAnka31
|