Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
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53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
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1882 kkal
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Lemak: 53,60g | Prot: 172,29g | Karb: 157,94g.
Makan Pagi: Prozis Diet Bar Brownie, Hacendado Leche de Almendras Zero. Makan Siang: Melendez Patata Roja, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Berenjena, Huevo, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas, Hacendado Champiñones Laminados. Makan Malam: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Natural 0%, Brüggen Copos de Avena. Camilan/Lainnya: Lidl Arándanos Congelados, Hacendado Chocolate Negro 85%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Milbona Queso Fresco Granulado Light. lagi...
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Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
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