Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
2948 kkal
|
Lemak: 70,08g | Prot: 170,93g | Karb: 393,47g.
Makan Pagi: M&M's Milk Chocolate (Geoffrey), Kodiak Cakes Buttermilk, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Makan Malam: Meijer Pork Loin Top Loin Chop Thin Cut Boneless, Papa Gino's Mac & Cheese Pizza (Geoffrey). Camilan/Lainnya: Trolli Sour Britt Crawlers (Geoffrey). lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffrey Swenson
|