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Jurnal Nathália Carletro, 22 Feb 21

Frappuccino Proteico

Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
981 kkal Lemak: 12,68g | Prot: 105,05g | Karb: 75,54g.   Makan Pagi: Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Ômega 3, Canela, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Shake de Milho Verde, Herbalife Herbal Concentrate , Herbalife Fiber Powder, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Multivitaminas e Minerais. Makan Siang: Rúcula, Rabanetes, Vagem Cozida, Mandioca Cozida, Filé de Salmão, Assado no Forno. Makan Malam: Herbalife Shake de Baunilha Cremoso, Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Herbalife Proteína Isolada de Soja. Camilan/Lainnya: Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Ômega 3, Gelco Colágeno Hidrolisado, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Herbal Concentrate Original, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Mamão Papaia, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Herbal Concentrate Original, Herbalife Proteína Isolada de Soja. lagi...
179 kkal Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...



     
 

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