Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1241 kkal
|
Lemak: 68,45g | Prot: 51,27g | Karb: 108,46g.
Makan Pagi: Queijo Meia Cura, Banana Prata, Canela. Makan Siang: Carne Moída Refogada, Aipim Frito. Makan Malam: Delícia Manteiga , Pão Francês sem Miolo. Camilan/Lainnya: Leven Protein Bar, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabi.telles
|