|
E1S3 nutribalance
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
794 kkal
|
Lemak: 29,73g | Prot: 82,81g | Karb: 62,46g.
Makan Pagi: Morangos, Santa Clara Ricota Fresca. Makan Siang: Camarão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Liv Up Saint Peter Ao Molho de Cebolinha e Gengibre. Makan Malam: Aurora Linguiça Toscana, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Camilan/Lainnya: NewNutrition Barra Proteica, Qualitá Uva sem Semente Crimson. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan primaris
|