Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1410 kkal
|
Lemak: 49,49g | Prot: 79,74g | Karb: 166,58g.
Makan Pagi: Dasani Agua, Café. Makan Siang: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Ajiaco. Makan Malam: Lipton Yellow Label Tea, Hellmann's Ketchup, Cebolla Frita, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tia Rosa Tortilla Integral, Lipton Yellow Label Tea, Polvos de Hornear , Avellana Europea, Cacao Amargo , Avena Instantánea, Miel, Bicarbonato de Sodio, Plátano, Huevo. Camilan/Lainnya: Costa Donuts Coco Crunch, Colun Leche Descremada en Polvo, Orofino Proteina de Soya. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis.penuela
|