Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1893 kkal
|
Lemak: 83,39g | Prot: 38,09g | Karb: 243,62g.
Makan Siang: Salgadinho de Festa, Jundiá Picolé Max Brownie, Maçã, Bolo de Aipim. Makan Malam: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo de Aipim, Almeirão, Salada de Maionese, LeBon Linguiça Calabresa Fininha, Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Oreo Picole, Café Brasileiro Café com Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|