Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2310 kkal
|
Lemak: 106,51g | Prot: 104,76g | Karb: 228,46g.
Makan Pagi: Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Hofmaier Kochschinken, Frischkäse, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Jütro Rahmgemüse Gourmet, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Makan Malam: Iglo Filegro Müllerin Art, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Nimm2 Lachgummi Joghurt, Aldi Cashewkerne. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|