Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1116 kkal
|
Lemak: 40,70g | Prot: 69,12g | Karb: 118,70g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Оливковое Масло, Тыква, Свекла Вареная, ВкусВилл Плов Вегетарианский, Брусника Диетические Кнели из Индейки . Makan Malam: Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita@rita
|