Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1797 kkal
|
Lemak: 89,27g | Prot: 115,13g | Karb: 126,41g.
Makan Pagi: Дикси Киви, Простоквашино Молоко 2,5%, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Ого Отруби Ржаные, Кофе, Ehrmann Пудинг. Makan Siang: Яйцо Куриное, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Makan Malam: Мистраль Гречка, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashenka2113
|