Jurnal Mary1979!, 19 Feb 14

Profil Mary1979! | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2014

91 kg Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg. Sisa: 12 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2014:

1185 kkal

Lemak: 34,78g | Prot: 74,38g | Karb: 136,96g. Makan Pagi: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. Makan Siang: Frosta Fettuccine Fisch & Shrimps. Makan Malam: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake (Flasche). Camilan/Lainnya: Harzer Harzer Käse, Weight Watchers Roter Heringssalat. lagi...

2360 kkal

Latihan: Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Mary1979!

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Mary1979!, 19 Feb 14

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Mary1979!