|
Как всегда, нереально вкусно
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1751 kkal
|
Lemak: 97,39g | Prot: 74,19g | Karb: 159,34g.
Makan Pagi: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Galbani Сыр Буррата. Makan Siang: Курица Вареная, Коричневый Сахар, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Мандарины, Estasi Смесь из Орехов и Цукатов, Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом. Camilan/Lainnya: Кофе Латте. lagi...
|
|
1841 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JennyD001
|