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Und weiter geht die Fahrt 😎💪
Auf in die 3. Woche IF 16:8! Läuft super 😃
Habt einen guten Start in die Woche 💪😀🌻
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79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
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1477 kkal
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Lemak: 61,72g | Prot: 99,79g | Karb: 126,07g.
Makan Siang: Banane, Mangold, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gut & Günstig Stremel Lachs Natur . Makan Malam: Küchenmeister Koala Kakao, Gustoni Dinkel-Maccheroni, DM Bio Kichererbsen Fusilli, Notos Schafskäse , Ja! Rahm-Spinat. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan FruityLiba
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