|
This is going so slow....
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1703 kkal
|
Lemak: 79,47g | Prot: 103,88g | Karb: 144,66g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Yum Yum Double Crunch Peanut Butter, Granny Smith Apples. Makan Siang: Bakers Salticrax, Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Gammon, Cooked Beetroot (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Vetkoek, Chicken Wing Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked) , Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
That's a damn good loss 🌸
22 Feb 21 oleh anggota: Taryn S.
|
Slow and steady wins the race!
22 Feb 21 oleh anggota: ProbeerWeer21
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shereen Hartnick
|