|
Yuuu semangat teruss masih jauh dari target :)
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1007 kkal
|
Lemak: 26,57g | Prot: 79,57g | Karb: 109,14g.
Makan Pagi: MILKU Susu Coklat, Uleg Sambal Kemiri, Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Kacang Merah, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. lagi...
|
|
 Komentar
22 Feb 21 oleh anggota: yaaya12
|
22 Feb 21 oleh anggota: Hamdan_yoi
|
dedehamdan39 : makasih ka 😊
yaaya12 : seminggu 4x obic ka 😊
22 Feb 21 oleh anggota: Ririsantia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ririsantia
|