|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
888 kkal
|
Lemak: 32,00g | Prot: 87,51g | Karb: 57,43g.
Makan Pagi: Tofu Mole, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Clara de Ovo, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Desnatado. Makan Siang: Cerveja Normal, Pronto Light Picadinho de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Palmasul Spaghetti de Pupunha. Camilan/Lainnya: Tofu Mole, Mel, Mamão Papaia, Danone Yopro 15G High Protein Morango. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brunaandriello
|