Jurnal ElenPrado, 21 Feb 21

como é isso? 

Ela resumidamente diz: "que nem todo mundo deve comer a mesma comida ou fazer o mesmo exercício. O tipo de sangue determina o modo como você absorve os nutrientes e como o corpo lida com o estresse." No caso do tipo A se deve evitar proteínas de origem animal pois têm dificuldades para digerir estes alimentos uma vez que a produção de suco gástrico é mais limitada.  

Bacana vou pesquisar o meu, obrigada 😊 

Eu sou O+ e naturalmente sou carnívora, pois é o sanguíneo mais antigo do mundo e "far far way" só tinha bichinhos... plantas, grãos e frutas citricas me caem mal, leite e derivados então... 

É mito e ela já está até fora de moda: journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0084749 As da moda mais sensatas hoje são a CiCo e IIFYM. O melhor mesmo superar a necessidade de se apegar a transitar por dietas temporárias e passar pelo processo de reeducação alimentar. 

é tipo horóscopo, nao serve pra nada, mas tem gente q acredita. 

Meninas comigo está dando certo, estou comendo mais carbo e perdendo peso. Tirei todo o tipo de carne.  

a ciência já provou que essa dieta é falácia. É mentira. Não acredite nisso, vai perder seu tempo. pesquise artigos sobre ela veja que não passa de mais uma invenção. 

Pra ver como é, minha dieta é parecida com a sua Elen, e eu sou o O+, como a Samantha. Quando eu comia carne, passava mal: tinha muita sede, eructação, refluxo, azia... isso com porções normais, coisa de um bife. Quando eu comia muita, tinha cólica, crise de enxaqueca e ficava constipado no outro dia. Só comia carne vermelha, de 3 cortes, e embutidos, e as vezes até com os que eu gostava, se sentia um gosto estranho (cinestesicamente associo com suor humano), largava ou comia soluçando, quando estava comendo com alguém e tinha vergonha de não comer. Carne de peixe, porco e frango, só o cheiro já me afastava, não precisava de cinestesia, e carne vermelha cozida eu sinto cheiro de urina (isso é genético). Imagina, eu ser predestinado a comer carne por causa do meu tipo sanguíneo? Horóscopo e esse tipo de dieta, se existem, têm que ser no mínimo inofensivos, não determinando escolhas que são opostas a vontade das pessoas. 

ihhhh olha o terraplanismo da dieta ai gente!!!