Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
752 kkal
|
Lemak: 20,52g | Prot: 32,33g | Karb: 112,68g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Pecel, Kangkung, ABC Kecap Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Malam: ABC Saus Sambal , Tahu Kukus. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fimafd
|