Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
147 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1240 kkal
|
Lemak: 39,45g | Prot: 107,07g | Karb: 106,38g.
Makan Siang: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Belagurt Iogurte Fermentado Morango (Belagurt), Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido, Hortifruti Patinho Moído, Feijão Carioca Cozido, Tomates Vermelhos, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Belagurt Iogurte Fermentado Morango (Belagurt), Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcelo.piresf26
|