|
muz,hurma ve yoğurt ile akşam atıştırması 🌙🌙
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
952 kkal
|
Lemak: 59,46g | Prot: 45,43g | Karb: 66,00g.
Makan Pagi: Patatesli Omlet, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Domatesler. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Emin Et Döner. Camilan/Lainnya: Muz, Hurma. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silazss
|