Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1737 kkal
|
Lemak: 56,01g | Prot: 133,18g | Karb: 169,72g.
Makan Pagi: Danone Творог Мягкий 0%, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Банан. Makan Siang: Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Цыплёнка-Бройлера, Prosto Гречка. Makan Malam: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Минтай. Camilan/Lainnya: Heinz Кетчуп Томатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irinaone8
|