|
А завтра начинается мой марафон..
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
2691 kkal
|
Lemak: 134,60g | Prot: 128,91g | Karb: 220,14g.
Makan Pagi: Alpro Almond For Professionals , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Паштет, Хлеб Зерновой. Makan Siang: Вино Пино Гри (Grigio), Starbucks Шоколадно-Арахисовое Пирожное, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Рис Вареный, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Makan Malam: Любинский Кондитер Восточные Сладости, Excess Free Яблочный Рулет с Орехами , Семга Запеченная, Морозко Тесто Песочное. lagi...
|
|
239 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Здравствуйте,что за марафон?)
21 Feb 21 oleh anggota: Фсан Юлия
|
Здравствуйте, в инстаграме нашла :)
22 Feb 21 oleh anggota: natagolo
|
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 906 664 13 72 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
22 Feb 21 oleh anggota: turanova.2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|