Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1648 kkal
|
Lemak: 68,85g | Prot: 103,55g | Karb: 161,02g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Творожные блинчики. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Стожки. Makan Malam: Салат кэроб. Camilan/Lainnya: Яблоко, Клементины, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yalka2009
|