Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
2352 kkal
|
Lemak: 91,25g | Prot: 155,16g | Karb: 242,64g.
Makan Pagi: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Stroberi, Apel (tanpa Kulit), Greenfields Original Yogurt. Makan Siang: Telur Rebus, Semur Daging, Opor Ayam, Lontong Sayur. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, BreadTalk Cheese Cake. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, B.J. Bawang Merah Goreng. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamara290694
|