Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1371 kkal
|
Lemak: 56,05g | Prot: 63,35g | Karb: 155,54g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Torresminas Torresmo, Banana-da-Terra Frita. Makan Siang: Cuscuz (Cozido), Mocotó, Brigadeiro de Colher. Makan Malam: Ovo Frito, Leite Integral, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Banana Frita. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bacellarthai
|