|
triste!!! não deveria ter exagerado no aniversário...
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1281 kkal
|
Lemak: 42,03g | Prot: 58,49g | Karb: 139,51g.
Makan Pagi: Café com Leite de Gordura Reduzida, Queijo Branco, Bauducco Pão de Forma Integral. Makan Siang: Salgado Maromba Mini Coxinha , Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Seara Linguiça Toscana. Makan Malam: Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo com Vegetais. Camilan/Lainnya: Budweiser Cerveja. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenkato
|