Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1422 kkal
|
Lemak: 59,64g | Prot: 79,34g | Karb: 145,71g.
Makan Siang: Кофе Латте, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Helsinki Mills Органические Крупные Овсяные Хлопья Геркулес. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Запеканка Картофельная , ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_11_
|