Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1262 kkal
|
Lemak: 52,81g | Prot: 75,72g | Karb: 129,72g.
Makan Pagi: Michhi Fromage Chèvre à Tartiner Boni Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Moutarde Jaune, Pain Multigrain. Makan Siang: Salade Verte, Pâtes (Cuites), Michhi Thon Légumes Everyday Michhi, Michhi Bol de Soupe Carotte 304G Michhi. Makan Malam: Michhi Fromage Chèvre à Tartiner Boni Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Monoprix Beurre Doux, Moutarde Jaune, Pain Multigrain. Camilan/Lainnya: Mandarine, Michhi Édulcorant en Poudre Everyday, Cacao en Poudre (Non Sucré), Michhi Fromage Frais Entier Everyday Michhi. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MichHi
|