Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
549 kkal
|
Lemak: 16,01g | Prot: 39,04g | Karb: 80,71g.
Makan Malam: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Grapefruit, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Cooked Mushrooms (from Fresh), Shrimp, Broccoli . Camilan/Lainnya: Blackberries , Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Trader Joe's Greek Style Yogurt - Plain, From The Ground Up Cauliflower Crackers. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|