Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1450 kkal
|
Lemak: 90,00g | Prot: 92,42g | Karb: 72,34g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Tomates Cereja, Frango (Empanado e Frito), Vivenda do Camarão Camarão Frito, Carne de Porco Agridoce, Berinjela Cozida, China in Box Carne com Brócolis Pequeno, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Frango Xadrez. Makan Malam: Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Camilan/Lainnya: Camponesa Leite Desnatado, Italac Achocolatado Zero Açúcar , Jussara Creme de Leite, Vitapão Farelo de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FeOscarina
|