Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1764 kkal
|
Lemak: 62,43g | Prot: 114,46g | Karb: 185,34g.
Makan Pagi: Café con leche, Hotcakes de avena. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Chosen Foods Aceite de Aguacate 100% Puro, Canelones de espinacas y requeson, Kirkland Signature Filete de Pechuga de Pollo sin Hueso sin Piel (Cocida). Camilan/Lainnya: Granola, Manzanas Gala, Danone Oikos Griego Natural (125g). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ecancino
|