|
alcatra + alface + tomate + repolho + cenoura + cebola + arroz integral ♡
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1476 kkal
|
Lemak: 61,04g | Prot: 122,49g | Karb: 114,05g.
Makan Pagi: Ovo Mexido. Makan Siang: Cebola Roxa, Tomates, Uncle Ben's Arroz Integral, Repolho Refogado, Alcatra, Cenouras Cozidas, Alface Americana. Makan Malam: Costa Sul Kani Kama, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Alface Americana. Camilan/Lainnya: Mel, Queijo Meia Cura, Banana Prata, Canela. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabi.telles
|