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Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
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1198 kkal
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Lemak: 43,21g | Prot: 114,33g | Karb: 89,23g.
Makan Pagi: Queijo Parmesão (Ralado), Shitake, Ovo, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Desnatado. Makan Siang: Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva, Alho Picado, Cebolas, Tomates, Pupunha, Alcatra Grelhada. Makan Malam: Café Brasileiro Café, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, Alface. Camilan/Lainnya: Mamão Papaia, Tofu Mole, Melitta Café sem Açúcar , Danone Yopro 17G High Protein Natural, Limão, Verde Campo Natural Whey. lagi...
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Sejarah Berat Badan brunaandriello
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