|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1450 kkal
|
Lemak: 38,78g | Prot: 81,87g | Karb: 202,86g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Оливковое Масло, Укроп, Капуста, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Рис Отварной. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лаваш, Вареное Яйцо, Брынза. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Яблоко, Яйцо, Изюм, Царь Овсянка. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамаама
|