Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
866 kkal
|
Lemak: 36,12g | Prot: 29,45g | Karb: 108,56g.
Makan Siang: Белочка (Beloçka) Çekirdek ( Semiçka ), Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Elma, Pirinç Pilavı. Makan Malam: Pirinç Pilavı, Kırmızı Domates. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cəlilova Ləman
|