Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1461 kkal
|
Lemak: 46,49g | Prot: 72,33g | Karb: 197,99g.
Makan Pagi: Almendras, Nescafé Café, Miel, Quaker Hot Cakes de Avena. Makan Siang: Pepsi Manzanita Sol, Pepsi Pepsi, Tortitas de Papa, FUD Salchicha de Pavo (50g). Makan Malam: Los Volcanes Queso Oaxaca, Jamón de Pavo, Lechuga, Pan Integral, Carne de Soya. Camilan/Lainnya: Dulces de la Rosa Mazapán Gigante . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ndkvy.ms
|