Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1293 kkal
|
Lemak: 47,47g | Prot: 62,11g | Karb: 148,71g.
Makan Pagi: Ашан Молоко Топленое, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Billa Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: Вязанка Ветчина Столичная, Магнит Хлебцы Пшеничные, Ашан Фасоль Красная в Томатном Соусе, Ашан Сыр Чечил-Спагетти, Котлеты кур. 14.02, Чечевица 16.02. Makan Malam: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Морковь, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные". Camilan/Lainnya: Happy Corn Попкорн Двойная Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 647331
|