Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
2874 kkal
|
Lemak: 173,86g | Prot: 126,09g | Karb: 220,86g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Mel, Banana-Maçã, Turma da Mônica Maçã. Makan Malam: Banana à Milanesa, Cozinha Natural Sopa Creme de Legumes, Picanha. Camilan/Lainnya: Suco de Abacaxi com Hortelã, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Integralmedica Barra de Proteína, Abobrinha Refogada, Almeirão, Carne de Panela, Tomates. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LetMara
|