Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
631 kkal
|
Lemak: 30,43g | Prot: 75,23g | Karb: 6,72g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Alface Americana, Pimentão Verde, Cebolas, Contra-filé Grelhado. Makan Malam: Alface Americana, Davaca Requeijão Cremoso Light, Contra-filé Grelhado. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosalia faro
|