Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
955 kkal
|
Lemak: 24,97g | Prot: 54,45g | Karb: 128,18g.
Makan Siang: Ja! Kokosraspeln, Banane, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Makan Malam: Rote Paprika, Edeka Romanasalat, Cocktailtomaten, Ei, Milram Skyr Käse-Happen. Camilan/Lainnya: Midi Ciao Nocciola, Optiwell Joghurt Erdbeere, Reis-fit Risbellis Vanille Kokos. lagi...
|
|
254 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 42 menit, Apple Health - 23 jam dan 18 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bambina8686
|